19/01/2015

Cozinha NaTelha: Sobremesa para o Verão: Salada de Fruta

Olá pessoal, tudo bem?
Gennnnteeee, como faz calor neste Braaaaasil!!! Hoje trouxe uma dica de sobremesa refrescante e nutritiva, você pode fazer com as frutas que tem em casa.
 
 
Ingredientes:
4 bananas
2 peras
2 maças
2 kiwis
1 cacho de uva
1 mamão pequeno
Suco de 1 limão pequeno espremido (Para evitar que as frutas escureçam) - Se preferir use suco de laranja.
1 colher de sopa de açúcar

Como fazer:

1-Lave e pique em cubinhos todas as frutas.
2-Coloque em um recipiente e adicione o suco do limão.
3- Adicione 1 colher de sopa de açúcar e misture.
4-Leve para gelar e pronto!

No ano novo, além destas frutas, coloquei morangos, manga, abacaxi e tangerina. Ficou maravilhoso! Experimente comer com granola, fica uma delícia. OK, OK, falei da parte nutritiva e refrescante mas a verdade é que entupi minha salada de fruta de leite condensado e creme de leite....hahahahaha.

Ficouuuu divina! Gostaram?
Uma semana com muito amor para nós!


Abraços, 
  Nathália NaTelha

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