11/04/2014

Cozinha NaTelha: Salada Nutritiva

Olá pessoal, tudo bem? Hoje tem receita nutritiva!!! Você pode comer sem peso na consciência...rs

Ingredientes: 1 Tomate
1 cenoura pequena
Agrião a gosto
Alface a gosto
Chia a gosto

Modo de fazer:
1 – Lave o alface, o tomate, a cenoura e o agrião.
2 – Rale a cenoura
3 – Pique o tomate, alface
4 – Em um recipiente, misture todos os ingredientes.

Saladinha feita!
Se você não gosta de agrião por ser amargo, tudo bem, eu também não gostava. Quando comecei a temperar a salada com bastante limão, percebi que este sabor fica bem mais suave. Experimente! Ah, e não deixei a quantidade dos ingredientes muito certa, pois isto vai variar de acordo com a quantidade de pessoas que vão comer a salada. É mais para dar idéia de uma salada bem colorida, bem bonita! Cozinhar é sentimento. Espero que gostem!

Desejo um FDS lindooo para todos!


Abraços,

  Nathália NaTelha



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